🌬みわ通信12月号☃️
師走🏃♀️に入ってバタバタと日がすぎて行きますね💦日に日に冷え込んでいきますので、体調にお気をつけ下さいね！
✅年末年始のお知らせ
年末は28日（土曜日）まで
年始は6日（月曜日）より
※12月30日・1月4日は自由診療のみの完全予約制になります。（お問い合わせ下さいね！）
【冬のツボ】
ぶるっっ！と震えるのも体が熱を作って守ろうとしています。その熱が行き届かないのも冷えの原因。防寒やお灸でも体を温めて優しくてあげて下さいね！
▲太渓（たいけい）
→内くるぶしとアキレス腱の間のくぼみ
▲ゆっくりツボ押しするもよし。お灸するもよし。風邪予防や足腰の冷えなどにもいいよ♪
お試し下さいね！ツボのご質問お受け致しますよ🙏
✅miwamono温活グッズ勢揃い！！
自宅でもホッと温かくなる商品イロイロ！クリスマスプレゼントにもどうぞ🎄🎄🎄🎄☃️
🎄あずき温アイマスク
あずきの中袋をレンチン30秒して目の上や首の下に。。目の疲れを癒します。（柄いろいろあります！）
🎄SHIRIほっと
おしりのお供に。。中にカイロを入れて座ります。月経の時、スポーツ観戦、学校行事などに。。おしりからぬくぬく気持ちよく。。（裏は無地、表の柄いろいろありますよ！）
🎄🧦NISHIGUCHI KUTSUSHITA 🧤足元を可愛いく温めます。自分にも、クリスマスプレゼントにも喜ばれます！実家の帰省に両親へのプレゼントにも💕
鍼灸師オススメ🧦
・靴下（ウールや雪国対応に作られた温か靴下。三陰交など冷えのツボもぬくぬく）
・レッグウォーマー
・レギンスハーフ
🎄よもぎ茶・よもぎ風呂
ほんの気持ちの贈り物。感謝の気持ちを添えて。。
病を止める（艾葉（がいよう））と言われる薬草のよもぎをプレゼントしませんか？
することいっぱいで気持ちも体も力が入りやすいこの時期、時々ゆっくり深呼吸してゆるめてあげて下さいね！😊
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