『苦手なこと』『苦手なひと』
子育ては子供育てに目が行きがちですが、ママ友達や仕事など人間関係の悩みが大きいように思います。そんなモヤモヤが安心できる家族に向くと、「してくれない｣の気持ちに繋がりやすいなと感じます。
少し違う角度から見てみる。自分を見つめ直す要素にする。適度な距離感でいる。とすると『苦手』が苦手でなくなってきます。
その昔『ミツバチ』のイメージは「怖い」「痛い」イメージでした。見かけると逃げていました。ところが、養蜂家の方のお知り合いができて、採蜜もご一緒させて頂き、蜜蜂について知るなかで（蜜蜂は一生で１回しか刺さない。蜜は一生でティースプーン1杯分など。。）とても可愛く思えて、服に止まったミツバチを眺めるほどに。
蜂ではなく、自分の見方が変わる事で苦手が興味あるものに変わりました。きっと、子育てだけではなくて自分の気持ちを落ち着かせる考え方の１つなんではないかなと思います。
鍼灸師をしておりますが、鍼やお灸が痛い・熱いなどのイメージがあります。実はそうではありません。まずは、知って頂けるようにするのも仕事の１つ。
未来の事や知らない事は不安や心配になります。『知識』を得ようとすることで、新しい『知恵』がでてくるのだとしたら、情報を得るのは大切。ネットに書いてある事も情報の１つにすぎません。見聞きするほどに、見えてくるものが違って見えるのが不思議です。
「嫌い」や「苦手」を好きにならないといけないと言うわけではありません。自分の中のグレーゾーンに置いておくのも1つかなと思っております。
産後や子供が小さい時は気持ちが張り詰めていて、足りない事やものに目が行きがちかもしれません。したいけど、できない気持ちがイライラに繋がるかもしれません。そんな時は小さな「幸せ｣（ありがとう）を見つけれたらいいなと思っています。
私自身産後、育児・仕事・家事に追われてたくさんイライラしたり、怒ったりしてきました。その、結果自分や家族を傷つけてしまったり、どうしてあんな自分だったんだろうと思ってしまいます。今はその時があったから小さい事かありがたく思えるんだと。なので、今渦中てしんどいと思われている方に何ができるのか。。ただお話を聞いたり、つらい気もが出せる場所作りなのではないかなと思っております。
人と会えないような状況でも、インターネットで繋がれる時代。そこにもそんな場所あります。1人で悩まないで下さいね。
その人それぞれのその時、その時を嫌な物事の選別より、好きな物事の選別に目を向けていけたらいいなと思っております。もやもやの今と、なりたい未来は隣り合わせにあります。進むことも止まることも正解です。自分の体に優しくしてあげて下さいね！
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